Intryguje mnie kwestia asertywności. Zastanawiam się czy jest mankamentem, wadą czy raczej atutem Asertywność to zdolność wyrażania własnego bezpretensjonalnego zdania, emocji bez urażenia drugiej osoby. Osoby asertywne posiadają umiejętność przyjmowania słów krytyki nie odczuwając frustracji. Zabiegają o respektowanie i aprobatę własnych poglądów nie urażając przy tym innych osób. Posiadają adekwatny obraz własnych doskonałości oraz mankamentów. Mają poczucie własnej wartości. Pomimo zdarzających się porażek potrafią wysnuć konkluzję i pracować nad własnymi słabościami. Osobiście przyjmuję to jako pozytyw.

Dzisiaj z córką zamierzamy sobie urządzić kolokwialnie mówiąc „babski wieczór” i to zainspirowało mnie do nagryzmolenia kilku słów na temat pielęgnacji twarzy. A teraz na poważnie: chciałabym przedstawić rodzaje cer, które wymagają odmiennego sposobu dbałości i ochrony. Niektóre z kobiet popełniają ogromny błąd nie zwracając uwagi na to jaki rodzaj skóry posiadają i dokonują zakupów kosmetyków, ponieważ nadarzyła się sposobność, czyli pojawiła się promocja albo pod presją reklam lub za poradą koleżanki (nie kwestionuję kompetencji przyjaciółki}. Nie możemy bagatelizować i deprecjonować tej kwestii, ponieważ możemy wywołać przykre konsekwencje poprzez nieadekwatną kosmetykę.

Czy z łatwością przychodzi nam wybaczanie? I oto jest nurtujące nas pytanie. Uważam, że jest to uzależnione od naszej mentalności oraz emocjonalnego sposobu reagowania na bodźce zewnętrzne. Jeżeli potrafimy przyjmować bez emocji przykre sytuacje nie odczuwając zafrasowania, rozżalenia, awersji to możemy uważać, że jesteśmy szczęściarzami. Nie każdy z nas potrafi zignorować sprawiający przykrość incydent i nie każdy posiada umiejętność zapomnienia oraz wybaczenia.

Widząc na ulicy osobę proszącą o złotówkę na chleb nasuwa się pytanie w jaki sposób się zachować? Każdy z nas wyraża odmienne stanowisko wobec takiej sytuacji. Jedni z nas zignorują, zbagatelizują tą prośbę, drudzy wyciągną portfel i wręczą złotówkę a czasami nawet i więcej. Żadne postępowanie nie zasługuje na krytykę, dezaprobatę czy reprymendę.

Definicja kłamstwa nie wymaga konieczności tłumaczenia, precyzowania. Intrygująca jest kwestia, dlaczego kłamiemy a nie potrafimy powiedzieć prawdy.

Motywy są różnorodne – skłonność do konfabulacji, czyli wprowadzanie kogoś w błąd nie mając złych intencji. Wynika to z zaburzeń pamięci i podawanie wymyślonych faktów co stanowi uzupełnienie tego czego ta osoba nie pamięta. Utwierdzona jest w przekonaniu, że to co przedstawia jest zgodne z rzeczywistością.

 „Przepraszam” jest używane dość rzadko w życiu codziennym. W dzieciństwie rodzice, nauczyciele nękali nas, aby używać tego słowa. W życiu dorosłym sporadycznie wypowiadamy to słowo nawet w prozaicznych okolicznościach np.: w sklepie, gdy przez nieuwagę szturchniemy się z kimś staramy się to zbagatelizować niż adekwatnie zareagować i po prostu przeprosić. Brak reakcji świadczy o braku grzeczności.

Cały świat pogrążony jest w smutku i żałobie po śmierci małego chłopca, który nie został poddany leczeniu, ponieważ lekarze oraz sąd wydali irracjonalne postanowienie o odłączeniu dziecka od aparatury podtrzymującej życie. Bezduszni ludzie nadali sobie prawo do decydowania o życiu i śmierci. Wiele osób nie potrafi zrozumieć, dlaczego zapadła taka decyzja, skoro powinno się toczyć batalię o jego życie a nie skazywać dziecko na śmierć.

Alfie Evans otrzymał możliwość profesjonalnego leczenia we Włoszech. Niestety ludzie pozbawieni skrupułów, empatii nie wyrazili zgody. Pomimo wstawiennictwa papieża oraz zakwestionowaniu, oponowaniu walczących z desperacją rodziców decyzja pozostała bez zmian. Kontrowersyjna decyzja, wzbudzająca wręcz awersję, pogardę. 

My rodzice borykamy się z analogicznymi trudnościami wynikającymi z dorastania naszych dzieci. Odnosimy wrażenie, że nasza pociecha przeszła metamorfozę. Diametralnie zmieniło się wiele czynników takich jak sposób ubierania, przyzwyczajenia, ale głównie usposobienie, temperament. Dostrzegamy zanik empatii, zmienność nastrojów od euforii, ekscytacji do rozdrażnienia. Zastanawiamy się co jest przyczyną tak częstych, scysji, nieporozumień pomiędzy nami „Przecież niedawno takie incydenty nie pojawiały się, nasze relacje układały się bardzo pozytywnie”. Po kolejnej sprzeczce nasuwają się refleksje oraz skrupuły.

Wczoraj otrzymałam wiadomość od bardzo miłego Pana, który napisał mi, że ta Strona Wenus jest odwiedzana również przez mężczyzn. Zasugerował mi, abym napisała o pragnieniach kobiet, których Panowie nie znają a chcieliby je zrealizować, spełnić, aby sprawić, żeby bliska im osoba była usatysfakcjonowana, ukontentowana. W tym momencie powstaje dylemat, który Panie mogłyby mi pomóc rozwiązać. Otóż własne pragnienia znam, ale chciałabym, aby Panie również podzieliły się własnym zdaniem w tej kwestii.

Każda z nas ma odmienną mentalność, inny temperament, usposobienie i co oczywiście jest związane z tym mamy inne poglądy, oczekiwania od życia, partnera i dlatego potrzebuję pomocy ze strony Pań, aby nasi faceci dowiedzieli jakie mamy życzenia.

HYDROTERAPIA – z pewnością niejedna z nas słyszała o takiej metodzie leczenia, ale nie wszystkie zagłębiałyśmy się w ten temat.

W skrócie postaram się zreferować, na czym polega ta forma terapii. (oczywiście z pomocą zgromadzonych źródeł, z których zdobyłam większość informacji). Otóż hydroterapia określana inaczej jako wodolecznictwo opiera się na zastosowaniu jak sama nazwa wskazuje wody w leczeniu chorób, redukcji dolegliwości bólowych, uzyskaniu odczucia odprężenia oraz utrzymaniu prawidłowego stanu zdrowia. Do celów terapeutycznych wykorzystuje się wodę ciepłą lub zimną, lód lub parę. Leczenie odbywa się za pomocą stosowania kąpieli w postaci pełnego zanurzenia, nasiadówek, sauny, biczów wodnych czy kąpieli błotnych. Należy również pić wodę mineralną, która zawiera unikalne właściwości.

Atrakcyjna promocja w Biedronce – właśnie otrzymałam wiadomość na telefon.

Cytuję „Kup 3, zapłać za 2! Kup 3 dowolne art. przemysłowe np.: tekstylia, elektronika, zabawki, AGD a otrzymasz rabat na najtańszy z nich”.

Zainteresowane osoby muszą się pospieszyć, ponieważ promocja obowiązuje do 07-04-2018.

Uczymy się przez całe życie i czasami potrzebujemy, aby ktoś nam doradził co powinnyśmy zrobić w danej sytuacji np: jak zniwelować nieprzyjemną woń z lodówki lub zupa wyszła za kwaśna (szkoda wylać i od początku gotować). „Babcine rady” możemy interpretować, że są archaiczne a jednak są w stanie pomóc w kłopotliwej sytuacji. Dzisiaj przedstawimy kolejne porady, które mogą okazać się nieocenione w prozaicznych czynnościach, które chcemy czy nie a jednak musimy wykonywać.

Święta, święta i już po świętach. Waga niestety wskazuje, że przybyło nam dwa lub trzy kilogramy. Nie miejmy do siebie o to obiekcji. Mamy racjonalne usprawiedliwienie, że u Cioci zjadłyśmy kawałek więcej ciasta a u znajomej pozwoliłyśmy sobie na dwie repety sałatki. Zachowywałyśmy post, powstrzymywałyśmy się od wielu rarytasów. Jednak w święta musiałyśmy dać upust naszym pragnieniom. Stół zastawiony a wszystko takie pyszne…więc jak sobie odmówić? Jak się oprzeć takim smakołykom jak bigos, żur biały, faszerowane jajka. To po prostu niemożliwe do spełnienia (przynajmniej dla mnie). 

Dużo jajek kolorowych.

Świąt wesołych oraz zdrowych!

W Wielkanocny czas radości, życzę Wam więc obfitości:

W świąteczne pyszności i mnóstwo miłości!


ZDROWYCH I SPOKOJNYCH ŚWIĄT DLA WSZYSTKICH CZYTELNICZEK I CZYTELNIKÓW 

Foto: Open Pics

Do napisania tego artykułu zainspirowało mnie obejrzenie programu publicystycznego emitowanego w TVP 2 o problemie dotyczącym zakupoholizmu wśród dzieci. Z mojego aspektu tego rodzaju dylemat dotyczył przeważnie kobiet. Błędna interpretacja, gdyż w sporadycznych przypadkach mężczyźni również stykają się z tym kłopotem, ale nigdy nie przypuszczałabym, że dzieci mogą być uzależnione od zakupów.