Sprawdź jakość powietrza

smog

Pogoda dla Głuchołaz

Złap myszką i przesuwaj by zobaczyć inne dni.
Reklama

(Artykuł przeczytasz w 1 - 2 minut)

qr code mobilnemini androidGlucholazyonline.com.pl w Twoim smartfonie!

Masz dla nas temat? Wyślij foto i opis poprzez aplikację mobilną. To najszybszy sposób na dotarcie do czytelników.

Najnowsze wiadomości i informacje o mieście w jednej aplikacji!

Aplikację na smartfony z systemem Android pobierzesz tutaj.




Przeczytano 0% artykułu

22927836916 96379bbfaf o
Każda z nas przywiązuje dużą wagę do wagi…..ciała. Stosujemy rozmaite diety, aby osiągnąć idealną figurę. Niestety często nasze próby zrzucenia zbędnych kilogramów kończą się fiaskiem. Zastanawiamy się co jest przyczyną? Jesteśmy przygnębione, zdruzgotane, że w dalszym ciągu nie mieścimy się w nasze ulubione spodnie. „Przecież odmówiłam sobie słodyczy, ćwiczyłam brzuszki a waga nawet nie drgnie”. Mamy obiekcje do samych siebie za nieskuteczność. Niepotrzebnie.



Dziewczyny głowa do góry. Warto skonsultować się z dietetykiem. To już nie stanowi dylematu i nie musimy jeździć po całej Polsce i go szukać, gdyż w Głuchołazach również przyjmuje.

  Dietetyk przed ustaleniem adekwatnej diety skieruje nas na badania. Wymagana jest precyzyjna ocena naszego stanu zdrowia i sposobu dotychczasowego odżywiania się. Często nie jesteśmy świadomi. że nasze próby udoskonalenia sylwetki kończą się niepowodzeniem z powodu choroby np.: serca, cukrzycy, zaburzeń jelitowych i wielu innych dolegliwości.  Dietetyk dokona analizy tkanki tłuszczowej, wody i masy mięśniowej. Na podstawie wyników badań oraz określeniu jaki jest stan fizjologiczny naszego organizmu, kondycja ciała dietetyk opracuje indywidualny sposób odżywiania się dla każdego. Udzieli wszelkich wskazówek jakich pokarmów powinnyśmy unikać, wystrzegać się. Odpowie na nurtujące pytania dotyczących uniknięcia efektu jo -jo czyli wahań masy ciała oraz wyperswaduje restrykcyjną dietę, która wyniszcza ciało biologicznie i emocjonalnie. Z pewnością zasugeruje odpowiedni zestaw ćwiczeń, które są nieodzowne.  Wielu sportowców, kobiet w ciąży, modelek korzysta z porad, aby odżywianie było stosowne i spełniało zapotrzebowanie organizmu.

Dziewczyny zaakceptujmy siebie takie jakie jesteśmy. Pokochajmy nasze ciała. Jeżeli to niemożliwe znajdźmy w sobie motywację np.: zmieszczenie się w kochane spodnie i do dzieła. Trzymam kciuki.

Udostępnij i polub nas!

Polub w FacebookPolub w Google PlusPolub w TwitterPolub w LinkedIn


1 Nie lubię0

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Reklama

  DO GÓRY


Nekrologi. Ślij (bezpłatne) poprzez formularz w zakładce Redakcja.

Co, gdzie, kiedy? Bieżące imprezy i zaproszenia. Organizujesz imprezę? Ślij plakat do nas.